청소년 SNS 사용과 사회적 논란 확대

최근 한 조사에 따르면 우리나라 청소년의 하루 평균 소셜미디어 이용 시간이 3시간을 넘어선 것으로 나타났다. 짧은 영상을 빠르게 넘겨 보는 숏폼 플랫폼이 인기를 끌면서, 스스로 정한 시간보다 훨씬 오래 화면을 들여다보는 학생이 늘고 있다. 소셜미디어는 친구와 소통하고 정보를 얻는 유용한 통로이지만, 지나친 사용은 여러 부작용을 낳는다.

전문가들은 수면 부족을 가장 먼저 지적한다. 밤늦게까지 영상을 보다 잠드는 습관이 이어지면 다음 날 수업에 집중하기 어렵고 피로가 쌓인다. 또한 추천 알고리즘이 더 자극적인 콘텐츠를 끊임없이 보여 주기 때문에, 한번 시작하면 멈추기가 쉽지 않다.

학교와 가정에서는 사용 시간을 함께 정하고 대화를 나누는 방식을 권장한다. 무조건 금지하기보다 스스로 조절하는 힘을 기르는 교육이 필요하다는 것이다. 이 문제는 개인의 습관을 넘어 사회 전체가 함께 고민해야 할 과제다.